Liebevolles Schlafcoaching
Babys Schlafzauber
Das zauberhafte Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder bis zu 3 Jahren. Bindungsorientiert, einfühlsam und individuell.
— Aktualisiert: 31. Juli 2023
Dein Leben vor dem Coaching
Du hast vor jeder Schlafenszeit deines Kindes bereits Bauchschmerzen, wie es nun heute wieder ablaufen wird. Und das, obwohl Du doch so ausgelaugt und müde bist.

Es dauert eine gefühlte Ewigkeit, bis Dein Kind in den Schlaf gefunden hat.

Dauernuckeln, Einschlafstillen, Flasche, Tragen, Federwiege und Kinderwagen sind für Dich schon lange keine Fremdbegriffe mehr in puncto Einschlafen. Weißes Rauschen? Das war Dir vorher noch nicht einmal ein Begriff.

Nun schläft dein Kind endlich und wacht schon wieder nach 30 Minuten auf.

Häufiges bis ständiges Aufwachen in der Nacht. Du hast Dein Kind gerade abgelegt oder die Brust entzogen und es wacht schon wieder auf.

Nächtliche Wachphasen und Phasen des Weinens oder Schreiens sind für Dich keine Seltenheit.
Image
Über ein Ablegen im Bett, mit einem liebevollen Kuss, darüber brauchen wir erst gar nicht sprechen.

Durchschlafen oder Deine Lieblingsserie am Abend ansehen? Du bist froh, wenn Du mal zwei Stunden am Stück schlafen kannst. Bei einer Serie würdest Du alles verpassen oder angespannt das Babyphone in der Hand halten und warten, bis Du wieder springen musst.

Eure Schlafsituation ist ein Dauerthema und belastet eventuell schon die ganze Familie.

Sei Dir Gewiss, Du bist nicht alleine. Ich helfe Dir gerne mit Herz auf liebevolle Weise.

Bindungsorientiert. Einfühlsam. Individuell.
Mein Plan für Dich
Das liebevolle Schlafcoaching für die ganze Familie.

In kleinen Schritten zu Eurem individuellen Schlafensziel, unter Berücksichtigung Eurer Vorstellungen, Werte und Wünsche.

Aber wie genau kannst Du Dir das nun vorstellen?
Buche Dein kostenloses Erstgespräch
Mehr erfahren
Image
3 einfache Flügelschläge
Image
Schritt 1
Kontakt aufnehmen
Fülle mein Kontaktformular aus und beschreibe in wenigen Worten deine Schlafsituation. Ich melde mich bei Dir und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch. So kannst Du in Ruhe und mit einem guten Bauchgefühl entscheiden, ob Du einen neuen Weg zu zauberhaften Nächten mit mir an Deiner Seite einschlagen möchtest.
Image
Schritt 2
Fragebogen ausfüllen
Ich lasse Dir nach Deiner Entscheidung für ein liebevolles Schlafcoaching einen Fragebogen und ein Schlafprotokoll zukommen. Das Protokoll wird von Dir fünf Tage lang geführt. Diese Daten nutzen wir für unser erstes gemeinsames Gespräch.
Image
Schritt 3
Zauberhafte Nächte
Wir starten unsere Reise mit einem für Dich und Deinem Kind zugeschnittenen Schritt-für-Schritt Plan. Dieser ist individuell nur auf Euch zugeschnitten, Du bestimmst das Tempo. Euer gewünschtes Ziel mit euren Werten und Vorstellen steht dabei im Fokus. Hierbei entscheidest alleine Du, wo Dein Kind auf welche Art einschlafen soll.
Image
Dein Leben nach dem Coaching
Endlich weißt Du wieder wie es ist, mehrere Stunden am Stück zu schlafen oder einfach nur auf der Couch eingekuschelt die freie Zeit zu genießen und Energie zu tanken. Dein Kind hat gelernt, bei jeder Bettgehzeit entspannt einzuschlafen und in der Nacht altersentsprechend durchzuschlafen.

Du hast Dich hier mit Deinen Wünschen wiedergefunden?

Ich begleite Dich mit vollem Herzen, lass uns miteinander sprechen. Fülle mein Kontaktformular aus und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Was andere sagen
Kundenfeedback
Ich liebe meine Arbeit und freue mich immer wieder, so tolles Feedback zu erhalten. Jede weitere glückliche Familie bestärkt mich darin, meinen Weg weiter zu gehen und ich bin dankbar für das mir geschenkte Vertrauen.
„Als unser Sohn ungefähr 10 Monate alt war, fassten wir den Entschluss, dass wir an unserer Schlafsituation etwas ändern möchten.

Bis zu diesem Zeitpunkt wurde unser Sohn nachts alle 15-60 min wach und fand nur über das Stillen wieder in den Schlaf. Sehr häufig stand das Dauerstillen/-nuckeln im Familienbett auf dem Programm.

Um ihm ein entspanntes Einschlafen am Tag sowie am Abend zu ermöglichen, hatten wir bereits alle Register gezogen: Nur durch das Tragen und Wiegen auf dem Arm und diverse Geräusche zur Beruhigung fiel er (irgendwann) in den Schlaf und konnte (mit Glück) zunächst in sein Bett abgelegt werden. Nicht selten dauerte die Einschlafbegleitung dabei über eine Stunde. Häufig mussten wir unsere Rituale auch abbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt von Neuem beginnen, da wir den Einschlafzeitpunkt nicht getroffen hatten. Die Gesamtsituation und vor allem die kurzen Schlafperioden in der Nachtzehrten sehr an unseren Kräften und wir wünschten uns besondersfür unseren Sohn, dass er Schlafen mit einem Gefühl von Entspannung und Geborgenheit verbinden kann. Als wir uns dann an Jasmin als Schlafcoachin wandten, fühlten wir uns sofort sehr gut aufgehoben. In ausführlichen Gesprächen analysierte sie unsere individuelle Schlafsituation, gab uns wertvolles Wissen an die Hand und erarbeitete auf dieser Basis sehr durchdachte Lösungsmaßnahmen.

Jasmins verständnisvolles und feinfühliges Coaching war dabei nicht nur sehr an unseren Vorstellungen und Wünschen orientiert, sondern stellte das Wohlergehen unseres Kindes an erste Stelle. Mit ihrer Hilfe konnten wir bereits nach kurzer Zeit große Erfolge erzielen: Unser Sohn fand zügig und entspannt in den Schlaf, er wurde meist nur noch einmal nachts gestillt oder schlief sogar durch - unsere Nächte wurden also für uns alle wieder erholsamer. Wir sind sehr dankbar für diese unglaubliche Veränderung, die wir uns kaum vorstellen konnten. Nun können wir als Eltern das Einschlafen feinfühlig begleiten und als Familie die Einschlafrituale genießen.

Danke Jasmin! Wir wünschen dir alles Gute weiterhin!”

Florence ★★★★★

Verifizierter Coachee
    Image
    Dein Coach / Deine Mentorin
    Hallo Mama, ich bin Jasmin
    Als Mama von zwei Kindern, welche nur 16 Monate auseinander liegen, weiß ich ganz genau was es bedeutet, wenn das Kind nicht schlafen möchte und es permanent aufwacht.

    Ich weiß wie es Dir aktuell ergeht und ich kann Dir sagen, auch für Dich und Deine Familie gibt es eine Lösung, welche Dich endlich aufatmen lässt.

    Dauerstillen, Flasche geben, nächtliche Wachphasen, Schreien und Weinen, Tragen obwohl sich Dein Kind aus Deinem Arm weg drücken möchte. Zeitweise konnte unter anderem auch die Federwiege Abhilfe verschaffen, doch wie geht es danach weiter?

    Meine Mission? Hilfesuchenden Mamas beizustehen und ihren individuellen Weg zum Ziel gemeinsam gehen.